Si te cuesta que tu hijo se vaya temprano a dormir, siempre está muy activo en las noches, hace berrinche y te dice que no quiere ir a la cama, no te preocupes, tenemos una colección de libros que lo ayudarán a dormir relajado y profundo.
La hora de dormir, tanto para niños como adultos es sumamente importante. En el caso de los pequeños es en las horas de sueño que se activa la hormona del crecimiento y dormir bien los ayudará a mantenerse saludables.
Además, conciliar el sueño a la hora indicada facilita el seguir una rutina de horario escolar y laboral necesaria para toda la familia.
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